Quale sport è meglio il pugilato o il combattimento corpo a corpo?

Nei caldi dibattiti degli intenditori, una tale discussione inevitabilmente si ferma. Ma se stiamo parlando di scegliere uno sport per te o per un bambino, è qualcosa a cui pensare in modo costruttivo.

Boxe - provato

La boxe è un sistema vecchio, collaudato e popolare . La storia del classico pugilato inglese risale al XV secolo. Ha più di 100 anni nel programma dei Giochi Olimpici e abbiamo avuto la prima sezione sotto lo Zar. La boxe è conosciuta e rispettata in tutto il mondo. Molti combattenti fanno la loro professione, e quelli che si allenano "per se stessi" non contano.

La boxe è così popolare che è persino strano parlarne. Questi sono pugni chic, veloci e schiaccianti e non meno le destre cure del corpo su gambe elastiche, un eccellente senso di distanza e resistenza. L'immagine di un pugile è familiare a qualsiasi bambino della scuola materna.

Dogfight - poliedrico

Combattimento corpo a corpo - il nostro, il sistema domestico . Questa è l'arte della sicurezza e dell'esercito. Come forma di arti marziali, si formò solo pochi decenni fa, ma senza esagerazioni, le sue radici risalgono a secoli fa. RB - sintetizzato, creato grazie all'incredibile lavoro di studio delle arti marziali più forti del mondo, evidenziando i loro elementi chiave più efficaci. Difficilmente puoi enumerare tutto, ma il karate, il jiu-jitsu, il wrestling francese e persino quel classico boxe inglese sono qui. Quindi, inclusi pugni e calci, lanci, spazzate e soffocamenti. Inoltre, al di fuori della direzione sportiva della Repubblica di Bielorussia include il lavoro di armi e qualsiasi oggetto improvvisato.

Alla base di quest'arte c'è V.A. Spiridonov e il sistema di autodifesa senza armi (Sambo) creato da lui negli anni '20 del secolo scorso può essere chiamato la madre della Repubblica di Belarus. Come affermato, i creatori si sono trovati di fronte al compito di realizzare un sistema universale in grado di addestrare un combattente pronto a resistere a qualsiasi avversario. RB come uno sport è attivamente in via di sviluppo e si sforza di diventare parte del programma olimpico.

C'è molto in comune tra loro

Prima di tutto, sono legati dal fatto che i risultati del pugilato sono stati integrati nella Repubblica di Bielorussia . Entrambi sono sport difficili, sono per quelli che non hanno paura del dolore. Entrambe le direzioni permettono di rafforzare lo spirito e il corpo, aumentare la fiducia in se stessi, avere un buon effetto sulla figura maschile e stringere la femmina. Le lezioni regolari offrono l'opportunità di "resettare" l'aggressività e lo stress emotivo, rilassando l'anima. Ma, come spesso accade, la salute è rafforzata da coloro che sono impegnati "per se stessi", ma molti atleti professionisti lo sacrificano.

Qualsiasi sport ufficiale è strettamente limitato dalle regole . Pertanto, il pugilato e l'RB non dovrebbero essere paragonati al "combattimento reale". Gli atleti si abituano ad agire secondo le regole che governano tutto, compreso il peso dei guanti. Le regole di entrambi gli sport sono piuttosto voluminose, per il pugilato c'è anche una divisione tra dilettanti e professionisti. Per conoscere, è possibile trovare il "Regolamento dello sport" Boxing "(approvato dall'ordine del Ministero dello Sport della Federazione Russa del 23 novembre 2017 N 1018)". E di conseguenza, il "Regolamento dello sport" combattimento corpo a corpo "(approvato dal Ministero degli Sport della Federazione Russa del 6 aprile 2018 N 304)".

comparabile

Contenuto della competizione

La boxe è solo una lotta. Alle competizioni nella Repubblica di Bielorussia ci sono due turni e un duello vero e proprio - nel secondo, e prima i partecipanti dimostrano tecniche di autodifesa, praticandole sull'assegnazione di un assistente.

attrezzatura

Nel pugilato, un atleta esce in pantaloncini speciali e una maglietta (gli uomini vanno a valutare combattimenti con un torso nudo). In bocca guardie denti, guanti sulle mani, bende sotto i guanti, scarpe con suole morbide ai piedi. Protettore inguinale obbligatorio, per le donne alla stessa protezione del seno. I pugili dilettanti combattono nei caschi, non sono previsti nelle battaglie di campionato. Il giocatore corpo a corpo si cimenta in un duello per la Repubblica di Bielorussia, simile a un kimono, in scarpe con suola morbida oa piedi nudi, in guanti speciali e casco. Sulle gambe sono coperte protettive, nel paradenti, l'area inguinale è chiusa da un lavandino. Per le donne, come nel pugilato, c'è una benda sull'inguine e un protettore sul petto.

Combatti il ​​tempo

Il numero di round e la loro durata dipendono dal sesso, dall'età e dall'esperienza del pugile. Tra i fan, ragazzi di 17 anni e uomini con una scarica superiore al terzo combattono il più lungo - tre turni di tre minuti ciascuno. I più giovani iniziano con 3 round di 1 minuto . Nel combattimento corpo a corpo, la durata massima specificata nelle regole è di cinque round di tre minuti. Ma di solito parliamo del puro tempo della battaglia: cinque minuti per tutti tranne junior e junior, hanno tre minuti.

Trucchi proibiti

Un sacco di divieti. Fanno ampiamente la boxe. Nel pugilato, puoi battere solo con un pugno. L'uomo a portata di mano usa le mani in modo più diversificato, ma non riesce a battere le dita o il palmo. A causa di limitazioni, il pugile non colpirà un avversario che è caduto, non colpirà nella parte posteriore, non lavorerà sotto la cintura, per la mischia, questo è tutto un campo di lavoro. Tuttavia, è vietato colpire l'inguine, il collo, il collo, le articolazioni. Non puoi lanciare un avversario per la testa o portarlo al dolore. Molte proibizioni sono associate al dolore, quindi la mano, il piede e il ginocchio sono protetti. In generale, gli sviluppatori delle regole hanno fatto del loro meglio per eliminare gli effetti traumatici.

Lesioni caratteristiche

Spesso, dopo una bella lotta di un pugile professionista, vengono portati direttamente dall'anello all'ospedale. Le lesioni facciali sono evidenti bene - dissezione della pelle, frattura del naso, denti rotti. Spesso la diagnosi è una dislocazione meno evidente della spalla, una frattura del polso, delle costole, della mascella o un livido degli organi interni (di solito il fegato soffre). Gravi colpi alla testa causano naturalmente commozioni cerebrali . I pugili professionisti sopravvivono alle loro dozzine. Le conseguenze di tali lesioni possono manifestarsi in seguito sotto forma di problemi di visione, memoria e molto altro.

Poiché le regole della Repubblica di Bielorussia consentono una gamma molto più ampia di tecniche, le lesioni dei combattenti sono anche più diversificate. La testa della mischia protegge sempre il casco, ma il nemico può calciare, perché un colpo netto porterà tre punti contemporaneamente. Pertanto, nessuno ha cancellato la commozione cerebrale. A causa dell'inclusione di lancette e dolore alle contusioni, si aggiungono stretching e fratture delle estremità.

Atleti posti deboli e forti

Le più ovvie sono rivelate nelle battaglie, le regole meno limitate. Un pugile può essere riconosciuto per pugni eccellenti, si mostra bene nella media distanza, ma spesso manca calci alle gambe, ganci e si perde quando si tratta di combattere. Un cattivo servizio può essere servito dalle regole martellate nella subcorteccia, può semplicemente non aspettarsi un attacco da dietro o dopo una caduta. Il luogo debole e forte della mischia è più individuale. La preparazione viene impartita in tutte le direzioni, ma è improbabile che possa padroneggiarli altrettanto bene. Una persona può, per esempio, dare la preferenza agli spari e "iniziare" il lavoro con le sue mani.

Atleti di età

I bambini sono autorizzati a competere in entrambi gli sport considerati solo dall'età di 12 anni . Il gruppo di età più anziana dei pugili dilettanti è limitato a quaranta anni, non c'è tale menzione in Bielorussia. Età da cui iniziare l'allenamento, non definito. Bambini, adolescenti, uomini e donne maturi arrivano alle loro prime classi e con la dovuta perseveranza raggiungono i loro obiettivi.

Alcune scuole sono prese per preparare pugili dai tre ai quattro anni, ma questo non è considerato utile per un corpo debole. Le lesioni di una così tenera età possono avere un impatto molto tragico sull'intero sviluppo futuro di una persona, la stessa posizione può avere un effetto negativo sulla postura e rimane aperta anche la questione dell'effetto sulla psiche. A 7-8 anni, il bambino è molto più forte, più consapevole, comprende meglio le esigenze del coach. Alcuni esperti ritengono che qualsiasi arti marziali debba essere posticipata fino all'adolescenza e, prima ancora, dare la preferenza all'allenamento fisico generale. I giovani combattenti in mischia spesso iniziano la loro strada dalla scuola elementare, e i combattenti adulti spesso vengono in questo sport, avendo esperienza con altri allenamenti.

Tempo di apprendimento

Convenzionalmente, per un anno di allenamento, un pugile alle prime armi padroneggia il suo sport meglio di una mischia. Avendo un arsenale limitato, il pugile impara rapidamente le tecniche consentite e inizia a perfezionarle. La scienza della Repubblica di Bielorussia è molto più voluminosa. Per imparare, capire e costruire lanci, scioperi, ecc. ad un "livello decente" hai bisogno di molto più tempo.

Come fare una scelta?

La boxe sarà la scelta migliore se:

  • La prospettiva di entrare nei Giochi Olimpici è importante.
  • C'è un desiderio in tutte le sottigliezze di studiare il lavoro dei pugni e di evitarli.
  • È necessario in breve tempo per ottenere alcuni successi davvero efficaci.
  • È necessario portare il corpo a un tono, aumentare la resistenza.
  • A un uomo piace stare in piedi e non è incline a fare acrobazie acrobatiche.
  • L'atleta non tollera il contatto ravvicinato con le persone.

Un pugile di talento e laborioso ha la prospettiva di diventare un campione olimpico, mentre per il corpo a corpo il titolo più alto è il titolo di campione del mondo . Pertanto, se c'è un obiettivo di stare in fila con Kostya Ju, Alexander Povetkin e Muhammad Ali - meglio il pugilato.

Un pugile può davvero guadagnare mani di alta qualità, comprendere tutte le sottigliezze e lucidare le abilità. Saprà che qualcosa in questa vita può e sa molto bene. Dopo aver terminato la tua carriera, puoi unirti ai ranghi degli allenatori.

Questa è una buona scelta per una persona che non ha intenzione di entrare in un grande sport, ma ha semplicemente deciso di stringere la sua forma fisica e fare un paio di pugni competenti. Il metodo di allenamento dei pugili è ben consolidato, il successo appare abbastanza rapidamente. Ci sono molti programmi che dipendono dal sesso, dall'età e dagli obiettivi.

La boxe è un ottimo inizio per un giovane nelle arti marziali . Qui inculcano rapidamente un'abilità inestimabile per mantenere una distanza, rafforzare la forma fisica, imparare a prendere un pugno. In questo caso, il pugile non ha bisogno di preoccuparsi particolarmente della capacità di cadere, di fare le capriole - il pugile deve essere sempre in piedi. Questo tipo di arti marziali è preferibile per coloro che non amano il contatto ravvicinato con le persone e vogliono mantenere un avversario a distanza.

La lotta corpo a corpo si adatta meglio a coloro che:

  1. Si sforza per la versatilità nell'arte marziale.
  2. Già padronanza della boxe o di un'altra direzione e in cerca di sviluppo.
  3. Ha un interesse per la biomeccanica.
  4. Pronto per un lungo allenamento.
  5. Non ha paura di "acrobazie".
  6. Pensando al servizio militare.

Le persone vengono qui da taekwondo, wrestling, boxing e così via, persone con tecniche poco studiate e in cerca di sviluppo. RB è così voluminoso che può essere una scelta per la vita. È richiesto un lungo addestramento anche per imparare e costruire semplicemente tecniche, ma non è tutto. Le sottigliezze di sbilanciare una persona, applicare la leva, usare l'inerzia del nemico e molte altre sfumature interessanti sono per coloro che sono inclini ad avvicinarsi pensieroso a qualsiasi attività.

Il cane corpo a corpo si sente tranquillamente sui suoi piedi e sul pavimento, non si perde dopo un lancio, padroneggia ogni sorta di placcaggi, rotoli e salti mortali. Un ricco arsenale con un certo talento lo rende imprevedibile.

La versatilità e l'efficacia del combattimento corpo a corpo è stata ripetutamente confermata in combattimenti sul tappeto, in una gabbia e in condizioni di combattimento reali. Se togli i guanti da una mischia da atleta e gli dai un coltello, un bastone, una rivista arrotolata o qualsiasi altro oggetto, presto si sentirà a suo agio. Non essere confuso e se vedono questi oggetti nelle mani del nemico. Nel servizio, la forma fisica è di grande importanza, ma il possesso del combattimento corpo a corpo è più probabile che dia un ulteriore vantaggio al candidato.

In generale, la scelta è esclusivamente individuale . Non sarà superfluo vedere le battaglie dei rappresentanti più forti e visitare un paio di sessioni di allenamento di entrambi. Che sport è l'anima - meglio è.

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